Новости Украины и Мира на mobus.com
Удобный поиск по новостям: введите заголовок и выберите страну.
Украина Россия Весь мир
Рубрики новостей:
Язык новостей:
Акцент дня Украина   Россия   Весь мир
Лайфхаки от ленивой совы для тех, кто хочет начать бегать по утрам

Лайфхаки от ленивой совы для тех, кто хочет начать бегать по утрам

27.02.16

Есть ряд существенных плюсов бега по утрам. Но как заставить себя выйти на дорожку в ранние часы? Если коротко — нужно не оставить себе выбора. Но есть и несколько хитростей, которые значительно упростят задачу....

Как начать бегать по утрам: практические советы тренера по триатлону
Как начать бегать по утрам: практические советы тренера по триатлону
Редкие новички начинают с постепенного привыкания и небольших нагрузок. А сразу тяжелые тренировки надолго отбивают их желание выйти на беговую тропу снова...
Как заставить себя бегать по утрам: полезные лайфхаки
Как заставить себя бегать по утрам: полезные лайфхаки
Во время пробежки вы можете обдумать планы на день...
Как начать бегать с пользой для здоровья
Как начать бегать с пользой для здоровья
Бегать на стадионе удобнее, поскольку специальное покрытие беговых дорожек упрощает бег  ...
Как правильно бегать: главные секреты
Как правильно бегать: главные секреты
Эксперты советуют бегать по утрам перед работой  ...
Одесситы присоединились ко всеукраинскому движению Runday, чтобы бегать по утрам и общаться с иностранцами
Одесситы присоединились ко всеукраинскому движению Runday, чтобы бегать по утрам и общаться с иностранцами
На спортивную инициативу откликнулись около 70 бегунов всех возрастных категорий — в основном спортсмены-любители, которые пришли с друзьями или семьей...
Как преодолеть лень и начать бегать
Как преодолеть лень и начать бегать
Всякий раз, когда вы поднимаетесь с кровати на пробежку, вы должны помнить о цели, которую преследуете...
Как правильно заниматься самым доступным видом спорта
Как правильно заниматься самым доступным видом спорта
3,5 минуты полезных советов от профессионала – для тех, кто хочет не просто бегать, а бегать с пользой для здоровья....
Утренняя пробежка - залог хорошего дня
Утренняя пробежка - залог хорошего дня
Начинать бегать по утрам лучше в хорошую погоду и не более 10 минут....
Я хочу бегать. С чего начать?
Я хочу бегать. С чего начать?
Полезные советы для тех, кто решился....
Путин хочет заставить Украину начать переговоры с "ДНР" и "ЛНР"
Путин хочет заставить Украину начать переговоры с "ДНР" и "ЛНР"
Лидер РФ хочет, чтобы представителям Донбасса четко разъяснили их права...

Cгенерировано за 0.014000 секунд

загрузка...

Наши проeкты






Rambler's Top100 Яндекс цитирования